Hemen hemen herkes böyle bir deneyim yaşamıştır.
Böyle durumlarda hemen bedensel olarak destek almaya meyilliyizdir.
Kan şekerimizin düştüğünü varsayarak hemen tatlı bir şey yemeye çalışırız. Yeriz ve düzeldiğimizi görür rahatlarız. Ancak, aynı durumu tekrar tekrar yaşar ve sürekli aynı yöntemle günümüzü idame ettirmeye çalışırız.
Halbuki, bu sıkıntının temelinde zihin, beden ve ruh bütünlüğünün kopması vardır. Günlük stresten veya arşivlerimizde biriken olumsuz bilgilerin duygularımız yoluyla imdat mesajı vermesinden kaynaklanan bu yaşamsal enerji kesintisini ana kaynaktan dengelemedikten sonra bu kısır döngü içinde gider geliriz.
Bu beden enerji kopmasını geçici olarak gidermenin çok basit bir yöntemini paylaşmak istiyorum.
Diyelim ki siz veya bir tanıdığınız böyle ani bir bedensel rahatsızlık geçiriyor. Geçici hafif bir rahatsızlık dışında ağır durumlar söz konusu olduğunda, ambulans gelinceye kadar da bu işlemi yapabilirsiniz.
-Hemen bir elimizin işaret parmağını göbek deliğimizin 2 cm üzerine, diğer işaret parmağımızı da iki kaşımızın arasına değdirelim.
-Orada hafifçe değdirdiğimiz işaret parmaklarımızdan karnımızda olandan sarı ışık çıktığını, diğerinden mor ışık çıktığını imgeleyelim.
Bu işlemi kendimize ya da başkasına yapalım, prosedür aynı.
-Sonra, 1 dakika kadar karnımızda olan parmağımızdan çıkan ışık mora dönüşsün.
Eşzamanlı olarak diğeri de sarı olsun.
-Son olarak, tekrar 1 dakika kadar yine renkleri sarı ve mor olarak imgeleyelim.
Tüm işlem 3 dakikamızı alacak.
Bu sayede beden enerjimizi geçici olsa da bir süreliğine dengeye koymuş oluruz.
Yazar/ThetaMind Master Eğitmen
Tuncay Yeşilpınar
yesilpinar24@yahoo.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder