7 Şubat 2016 Pazar

EL LEVİTASYONU!!!

Bu pazar akşamı yine beraberce çok ilginç bir  çalışma deneyimleyeceğiz. Yine her meditasyon başlangıcında olduğu gibi sessiz ve sakin bir yer seçin. Bu defa sadece oturmanız gerekiyor. Sol elinizi sol dizinizin üzerine koyun. Eliniz dizinizin üzerinde tüm ağırlığı ile hissedilsin. Şimfi elinize yoğunlaşın ve tüm dikkatinizi elinize ve parmaklarınızın karıncalaşmaya başlamasına verin. Şimdi elinize bağlı onlarca uçan balonun kolunuzu havalandıtmaya başladığını imgeleyin. Yavaş yavaş elinizi hissetmemeye başladığınızda elinizin havaya kalkmaya başladığına tanık olacaksınz. Şu anda bilinçaltınız sizden aldığı emir üzerine elinizin havaya kalkmasını sağlamak için vargücüyle çalışır. Artık eliniz sizin bilinçli halinizin dışında beynin theta düzeyinde hareket etmeye başlar. Elinizin havada asılı kaldığını görünce şaşıracak ve büyük olasılıkla  heyecanlanıp theta bilinçten çıkacaksınız. Bu durumda eliniz tekrar dizinizin üzerine düşecek.
Bu çok heyecanlı bir çalışma olup beyin theta bilince geçtiğinde,  doğa yasalarının  dahi etkisini kaybettiğine tanıklık edeceksiniz...

Hiç yorum yok:

Yorum Gönderme