Bu yüzden, çok etkili gördüğüm bu çalışma için bir uyarıda bulunmak istedim.
Meditasyonumuza başlayalım!
- Gözlerimizi kapatıyoruz.
- 3 derin diyafram nefesi yapıyoruz.
- Taç çakramızdan beyaz bir ışığın tüm çakralarımızı aktive ederek aşağıya doğru kök çakramıza kadar gidip oradan kuyruk sokumumuzdan yukarı çıkıp sırt omurgadan geçerek yine taç çakramızda birleştiriyoruz.
- Üçüncü göz çakramızdan mor ışık tüm çakralardan geçerek aynı şekilde kök çakramızı da aktive ederek sırt omurgamızdan taç çakramıza gidiyor ve onu mor ışığa döndürüyor.
- Boğaz çakramızdan çivit mavisi ışık aşağı yönde kök çakramızdan sırt omurgamıza dönerek yukarı taç çakramıza gidiyor ve bu defa onu çivit mavisi yapıyor.
- Kalp çakramızdan çıkan yeşil ışık aynı şekilde omurgadan yukarı çıkarak taç çakramızı yeşile döndürüyor.
- Karın çakramızdan çıkan sarı ışık aynı yolu izleyip taç çakramızı sarı yapıyor.
- Hara çakramızdan çıkan turuncu ışık aynı yoldan çıkarak taç çakramızı turuncuya çeviriyor.
- Kök çakramızdan çıkan kırmızı ışık önce ayak parmaklarımızdan yerküre çekirdeğine akıyor ve orada rezonansa girip tekrar yukarı çıkıp ayak parmak uçlarımızdan sırt omurgamızı takip ederek taç çakramızı kırmızı yapıyor.
- Son olarak taç çakramızı beyaz ışığa çevirip tüm çakralarımızı tekrar bu ışıkla aktive ediyor ve meditasyonumuzu bitiriyoruz.
Son derece etkili bir meditasyondur.
Yaşam enerjimizi aktive edip beden frekansımızı müthiş yükseltir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder