12 Haziran 2017 Pazartesi

Basit Gözüken Son Derece Etkili Anında Rahatlatan Bir Teknik

Elimden geldiğince sizlerin hizmetine sunduğum basit ve uygulanabilen bu teknikler, inanın yurt dışında ki seminerlerde binlerce dolarlara veriliyor.

Fakat bu paylaşımları da belli bir sınır içinde yapmamı anlayışla karşılamanızı beklerim.
Çünkü her ne kadar kolay gözüken teknikler olsa dahi belli bir altyapınızın oluşması gerekir.
Bilinçaltımız elastiki bir yapıya benzer.
Ne kadar ve nereye doğru çekerseniz oraya doğru yönelir.
Sorgulamaz, yargılamaz ve doğru yanlış ayırmaz.



Sizlerden ricam, bu tekniği uyguladıktan sonra lütfen bana sonuçları bildirin.
Sizlerin geri bildirimleri benim için son derece değerli.
Bilinçaltı çalışmalarımda başarısızlığı kesinlikle kabul edemem.

Neyse bu kısa bilgiden sonra biz bu etkili ve basit tekniğe dönelim.

Rahat ve sessiz bir yere geçin.
Gözler kapalı 3 derin diyafram nefesi alın.
İki elinizi avuçlar yukarı bakacak şekilde açın.
Sol elinize sizi rahatsız eden kişi veya olaya 30 saniye kadar odaklanın ve imgeleyerek koyun.
Sağ elinize sizi mutlu eden kişi veya olaya 30 saniye odaklanın ve imgeleyerek koyun.
Tekrar derin bir nefes alıp verin.
Şimdi sol elinizdeki olumsuz imgeyi sağ elinize geçirin.
Ardından iki elinizi birbirine ovuşturun ve imgeleri yok edin.
Ellerinizin tamamen boşaldığından emin olun ve derin bir nefes alıp verin.
Artık gözlerinizi açın ve sizi rahatsız eden olumsuz olayı nötr hale getirdiniz.
Geçmiş olsun...

2 yorum:

  1. O an da iyi olabilir de önemli olan kalıcı mi?

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle kalıcıdır. Ancak bilinçaltınıza onun kaybı algısı değilde onun varlığından dolayı neler kazanamadığınız algısını vermeniz gerekir.

      Sil